近視になってしまうのは何故?

いつの間にか悪くなっちゃった!ということはあらゆることに多く言えますが、視力に関しては特にそう思われます。

 

目が悪くなる理由とおおまかに言っても、老眼や外部的な要素に基づくものもあるのですが、大部分は近視に苦しめられているのでは?

 

 

 

更に、近視にもやはり進行する過程があります。

 

 

網膜(フィルム)に像が繋がらなくなってしまう様子がつまりは目が悪くなったことを示します。
原因が網膜なのか水晶体(レンズ)なのかは病状によりますが、近視に関しては水晶体のつり合いのバランスがとれない状況なのです。

 

近視の進行過程は、《屈折性近視》を経過して《軸性近視》となります。

 

近視に苦しむ沢山の人は屈折性近視に該当します。

 

これは、水晶体の筋肉が硬くなったので、焦点がずれた状況です。なので、その筋肉を柔らかくすれば治る可能性はあります。

 

屈折性近視が酷くなると、軸性近視になってしまいます。

 

 

これは、視力が酷くなった結果ですが、ごくごく低い確率で普段の暮らしに関わらず、遺伝による場合があります。
このことは、目玉の周囲の筋肉さえも凝り固まってしまい、目玉にプレッシャーがかかって角膜から網膜までの間、つまり《軸性》が長くなってしまった状況になります。

 

目玉の状態が変わっているので、この状態になると目を良くすることはかなり困難です。

 

 

・皆がやりがちな、視力改善を邪魔する要因とは

 

では、本質に迫っていきます。
どうして近視になるのでしょうか?

 

それは普段の暮らしが密接に関わってきます。
水晶体の周囲の筋肉がかたまるのは同一の場所、とりわけ近いところを凝視するからです。目がピントを調整することを意識しなくなるのです。
現代社会は仕事でパソコンを使うのは普通、スマホでコミュニケーション、携帯アプリで沢山遊ぶ…等々、遠くを見ることが減ってきています。
現代社会で生きるためには手離せないツールになってしまっていますが、適度に休むことは可能です。

 

30分に一度、目を休めるように意識すれば、目が悪くなることから存分に守れます。

 

仕事が思ったように進まない、そんな時は、一旦遠くの景色を見て、ホッと一息つく、そういう気持ちでいれば仕事にも集中できるし、目にも優しいです。

 

そうしていても突然に視力が悪化、近頃細かい字が読みにくくなってしまった…

 

そんな目についての気がかりがあるなら、↓のリンクを見てくださいね。

 

 

 

【運動選手もやっている目を良くするやり方はここで!】

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未成年でレーシックをしたいなら…
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